ちょくちょく、ご飯について
質問がきたりします。

私も、腎臓が悪いとわかってからは
泣きながら他の人のブログを検索して
どんな食べ物が、どんな食べ物なら、
必死に調べたものです。

お役に立てたらいいんだけど。


2018-4-13-1

最近一番のお気に入りは
オコゲチャーハン(笑)



ごま油やバターで、水で戻した
かぼちゃなどのフレークとご飯を絡めて
ちょっと焦げ目がつくくらいに焼きます。
お肉もね。


野菜をがっつり入れると
あまり好きじゃないみたいだけど
これだと、食べてくれます。

これだけだと、繊維質が足りず
ンーコが出なくなっちゃうから

ごぼうやマイタケで、繊維を摂っています。
既に乾燥させているものを買うこともあるけど
ザルに入れて日向においてたら、
すぐ作れます。

乾燥させたほうが、小さくなるから
ぽっちゃんは気にせず食べてくれるみたい。




2018-4-13-2

ほい~ご飯できたよ~



2018-4-13-3

私は、いろんな食材を探す旅
ぽっちゃんは、ご飯の場所を探す旅



二人のご飯の旅は、まだまだ続く。



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ぽち★スカ